Geburtstermin berechnen: So entsteht der errechnete Termin

Wie der voraussichtliche Geburtstermin aus der letzten Periode berechnet wird, warum er nur eine Orientierung ist und welches Datum für den Mutterschutz zählt.

Schwangerschaft3 verknüpfte RechnerLesezeit: 5 Min.

Der errechnete Geburtstermin, oft „ET“ genannt, beruht auf einer einfachen Rechnung: Man zählt vom ersten Tag der letzten Periode 280 Tage weiter, nach der sogenannten Naegele-Regel. Er gibt eine Orientierung – das Kind kommt aber nur selten genau an diesem Tag.

Orientierung, keine Diagnose

Ein errechneter Termin ist eine Schätzung. Den voraussichtlichen Tag der Entbindung legen Ärztin, Arzt oder Hebamme fest und tragen ihn in den Mutterpass ein. Bei Fragen oder Beschwerden wenden Sie sich bitte an Ihre Praxis oder Hebamme.

Das Wichtigste in Kürze

  • Gezählt wird ab dem ersten Tag der letzten Periode: 280 Tage oder 40 Wochen bis zum errechneten Termin.
  • Ab der Befruchtung gerechnet sind es im Durchschnitt 266 Tage (38 Wochen), weil die Befruchtung meist etwa zwei Wochen nach Beginn der letzten Periode stattfindet.
  • Der erste Basis-Ultraschall hilft, Schwangerschaftswoche und voraussichtlichen Termin zu schätzen.
  • Für den Mutterschutz zählt der Termin aus dem ärztlichen Zeugnis oder dem Zeugnis der Hebamme (§ 3 Abs. 1 MuSchG).

Die Regel: 280 Tage ab der letzten Periode

Weil der Tag der Befruchtung meist nicht bekannt ist, rechnet man vom ersten Tag der letzten Periode. Bis zum errechneten Termin sind es 280 Tage, also 40 Wochen. So wird die Schwangerschaftsdauer auch im Mutterpass gezählt.

Die Befruchtung findet meist etwa zwei Wochen nach Beginn der letzten Periode statt. Von der Befruchtung bis zur Geburt dauert eine Schwangerschaft deshalb im Durchschnitt 266 Tage oder 38 Wochen.

Unser Rechner berücksichtigt auf Wunsch eine abweichende Zykluslänge: Er verschiebt den Termin um die Tage, die der Zyklus länger oder kürzer als 28 Tage ist. Das ist eine vereinfachende Annahme; maßgeblich ist der Termin, den Ihre Praxis oder Hebamme einträgt.

Geburtstermin berechnen

Aus dem ersten Tag der letzten Periode, auf Wunsch mit Zykluslänge.

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Beispiele

Drei Rechenbeispiele mit ausgedachten Daten:

Beispiel: errechneter Termin nach der 280-Tage-Regel
Erster Tag der letzten PeriodeZykluslängeErrechneter Termin
Mo., 4. Januar 202728 TageMo., 11. Oktober 2027
Mo., 4. Januar 202732 TageFr., 15. Oktober 2027
Mo., 15. März 202728 TageMo., 20. Dezember 2027

Berechnet mit unserem Geburtstermin-Rechner. Die Zykluslänge von 32 Tagen verschiebt den Termin nach der Annahme oben um 4 Tage.

Ultraschall und Wirklichkeit

Die Mutterschafts-Richtlinie sieht drei Basis-Ultraschalluntersuchungen vor, die erste in der 9. bis 12. Schwangerschaftswoche. Ihre Messwerte helfen, die Schwangerschaftswoche und den voraussichtlichen Geburtstermin zu schätzen. Weicht das Ergebnis von der Rechnung ab, kann die Praxis den Termin anpassen.

Auch ein sorgfältig bestimmter Termin bleibt eine Schätzung: Der errechnete Termin ist nur selten der tatsächliche Geburtstag des Kindes.

In welcher Schwangerschaftswoche bin ich?

SSW und Tag der Woche zu jedem Datum.

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Welcher Termin für Mutterpass und Mutterschutz gilt

Für die Schutzfrist vor der Entbindung ist der voraussichtliche Tag der Entbindung maßgeblich, wie er sich aus dem ärztlichen Zeugnis oder dem Zeugnis einer Hebamme ergibt (§ 3 Abs. 1 MuSchG). Dieses Zeugnis soll den voraussichtlichen Tag der Entbindung enthalten; Ihre Arbeitgeberin oder Ihr Arbeitgeber kann es verlangen (§ 15 Abs. 2 MuSchG). Kommt das Kind früher oder später, verkürzt oder verlängert sich die Schutzfrist vor der Geburt entsprechend.

Mutterschutz berechnen

Beginn und Ende der Schutzfristen aus dem Termin.

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Häufige Fragen

Wie wird der Geburtstermin berechnet?
Vom ersten Tag der letzten Periode werden 280 Tage (40 Wochen) weitergezählt. Das Ergebnis ist der errechnete Termin; im Mutterpass steht der Termin, den Praxis oder Hebamme festlegen.
Wie genau ist der errechnete Termin?
Er ist eine Orientierung. Das Kind kommt nur selten genau an diesem Tag. Der erste Ultraschall hilft, den Termin genauer zu schätzen.
Was, wenn ich den ersten Tag der letzten Periode nicht weiß?
Dann kann die Rechnung nicht zuverlässig sein. Beim Ultraschall kann die Praxis die Schwangerschaftswoche und den Termin anhand der Messwerte schätzen.
Welcher Termin gilt für den Mutterschutz?
Der voraussichtliche Tag der Entbindung aus dem ärztlichen Zeugnis oder dem Zeugnis einer Hebamme (§ 3 Abs. 1 MuSchG). Die Schutzfrist beginnt sechs Wochen davor.

Quellen

Alle Zahlen in diesem Artikel stammen aus diesen Primärquellen oder aus den verlinkten Rechnern, die auf denselben Quellen beruhen.

  1. familienplanung.de (BIÖG): Geburtstermin berechnen (abgerufen am 30. September 2026)
  2. familienplanung.de (BIÖG): Wie werden die Schwangerschaftswochen gezählt? (abgerufen am 30. September 2026)
  3. Gemeinsamer Bundesausschuss: Mutterschafts-Richtlinie (§ 2 Abs. 9, Anlage V) (abgerufen am 30. September 2026)
  4. Mutterschutzgesetz, § 3 (Schutzfristen) (abgerufen am 30. September 2026)
  5. Mutterschutzgesetz, § 15 (Mitteilungen und Nachweise) (abgerufen am 30. September 2026)
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