Geburtstermin berechnen: So entsteht der errechnete Termin
Wie der voraussichtliche Geburtstermin aus der letzten Periode berechnet wird, warum er nur eine Orientierung ist und welches Datum für den Mutterschutz zählt.
Schwangerschaft3 verknüpfte RechnerLesezeit: 5 Min.
Der errechnete Geburtstermin, oft „ET“ genannt, beruht auf einer einfachen Rechnung: Man zählt vom ersten Tag der letzten Periode 280 Tage weiter, nach der sogenannten Naegele-Regel. Er gibt eine Orientierung – das Kind kommt aber nur selten genau an diesem Tag.
Orientierung, keine Diagnose
Ein errechneter Termin ist eine Schätzung. Den voraussichtlichen Tag der Entbindung legen Ärztin, Arzt oder Hebamme fest und tragen ihn in den Mutterpass ein. Bei Fragen oder Beschwerden wenden Sie sich bitte an Ihre Praxis oder Hebamme.
Das Wichtigste in Kürze
- Gezählt wird ab dem ersten Tag der letzten Periode: 280 Tage oder 40 Wochen bis zum errechneten Termin.
- Ab der Befruchtung gerechnet sind es im Durchschnitt 266 Tage (38 Wochen), weil die Befruchtung meist etwa zwei Wochen nach Beginn der letzten Periode stattfindet.
- Der erste Basis-Ultraschall hilft, Schwangerschaftswoche und voraussichtlichen Termin zu schätzen.
- Für den Mutterschutz zählt der Termin aus dem ärztlichen Zeugnis oder dem Zeugnis der Hebamme (§ 3 Abs. 1 MuSchG).
Die Regel: 280 Tage ab der letzten Periode
Weil der Tag der Befruchtung meist nicht bekannt ist, rechnet man vom ersten Tag der letzten Periode. Bis zum errechneten Termin sind es 280 Tage, also 40 Wochen. So wird die Schwangerschaftsdauer auch im Mutterpass gezählt.
Die Befruchtung findet meist etwa zwei Wochen nach Beginn der letzten Periode statt. Von der Befruchtung bis zur Geburt dauert eine Schwangerschaft deshalb im Durchschnitt 266 Tage oder 38 Wochen.
Unser Rechner berücksichtigt auf Wunsch eine abweichende Zykluslänge: Er verschiebt den Termin um die Tage, die der Zyklus länger oder kürzer als 28 Tage ist. Das ist eine vereinfachende Annahme; maßgeblich ist der Termin, den Ihre Praxis oder Hebamme einträgt.
Geburtstermin berechnen
Aus dem ersten Tag der letzten Periode, auf Wunsch mit Zykluslänge.
Beispiele
Drei Rechenbeispiele mit ausgedachten Daten:
| Erster Tag der letzten Periode | Zykluslänge | Errechneter Termin |
|---|---|---|
| Mo., 4. Januar 2027 | 28 Tage | Mo., 11. Oktober 2027 |
| Mo., 4. Januar 2027 | 32 Tage | Fr., 15. Oktober 2027 |
| Mo., 15. März 2027 | 28 Tage | Mo., 20. Dezember 2027 |
Berechnet mit unserem Geburtstermin-Rechner. Die Zykluslänge von 32 Tagen verschiebt den Termin nach der Annahme oben um 4 Tage.
Ultraschall und Wirklichkeit
Die Mutterschafts-Richtlinie sieht drei Basis-Ultraschalluntersuchungen vor, die erste in der 9. bis 12. Schwangerschaftswoche. Ihre Messwerte helfen, die Schwangerschaftswoche und den voraussichtlichen Geburtstermin zu schätzen. Weicht das Ergebnis von der Rechnung ab, kann die Praxis den Termin anpassen.
Auch ein sorgfältig bestimmter Termin bleibt eine Schätzung: Der errechnete Termin ist nur selten der tatsächliche Geburtstag des Kindes.
In welcher Schwangerschaftswoche bin ich?
SSW und Tag der Woche zu jedem Datum.
Welcher Termin für Mutterpass und Mutterschutz gilt
Für die Schutzfrist vor der Entbindung ist der voraussichtliche Tag der Entbindung maßgeblich, wie er sich aus dem ärztlichen Zeugnis oder dem Zeugnis einer Hebamme ergibt (§ 3 Abs. 1 MuSchG). Dieses Zeugnis soll den voraussichtlichen Tag der Entbindung enthalten; Ihre Arbeitgeberin oder Ihr Arbeitgeber kann es verlangen (§ 15 Abs. 2 MuSchG). Kommt das Kind früher oder später, verkürzt oder verlängert sich die Schutzfrist vor der Geburt entsprechend.
Mutterschutz berechnen
Beginn und Ende der Schutzfristen aus dem Termin.
Häufige Fragen
Wie wird der Geburtstermin berechnet?
Wie genau ist der errechnete Termin?
Was, wenn ich den ersten Tag der letzten Periode nicht weiß?
Welcher Termin gilt für den Mutterschutz?
Quellen
Alle Zahlen in diesem Artikel stammen aus diesen Primärquellen oder aus den verlinkten Rechnern, die auf denselben Quellen beruhen.
- familienplanung.de (BIÖG): Geburtstermin berechnen (abgerufen am 30. September 2026)
- familienplanung.de (BIÖG): Wie werden die Schwangerschaftswochen gezählt? (abgerufen am 30. September 2026)
- Gemeinsamer Bundesausschuss: Mutterschafts-Richtlinie (§ 2 Abs. 9, Anlage V) (abgerufen am 30. September 2026)
- Mutterschutzgesetz, § 3 (Schutzfristen) (abgerufen am 30. September 2026)
- Mutterschutzgesetz, § 15 (Mitteilungen und Nachweise) (abgerufen am 30. September 2026)

Full-Stack Developer & Gründer von HEADON.pro
Full-Stack Developer und Gründer von HEADON.pro. Entwickler der Rechnerzentrale.